Ovaj termin je namenjen kao treći termin polaznicama Početne 1. i 2. grupe 🙂
Preporuka za početnice je da se trenira najmanje 2x nedeljno, jer je na jednom treningu fokus na razvijanju snage dok je na drugom sticanje fleksibilnosti, a oba su potrebna za rad na šipci. Ukoliko ti je to malo, ili želiš da stekneš veću snagu brže, možeš trenirati i veći broj puta nedeljno 😉
Nazad na raspored treninga
Event Timeslots (1)
Utorak
-
Trener: Andrijana